目录一览：
如何提高自我意识?
如何提升自我意识如下：自我反思：定期花时间反思自己的行为、想法和情感。你可以尝试每天或每周设定一段时间，用来回顾自己在过去的时间里做了什么，为什么这么做，以及有哪些地方可以改进。
多参与社会实践：工作，社交都可以锻炼自己，丰富自己的阅历，增加对生活的感悟和体会。在生活中会碰到问题，在处理解决的过程中会不断的成熟，会更了解自己面对每一个问题时的选择，也就是更了解自己，自我意识得到提高。
一个人首先得学会爱自己，我们不需要祈求别人的赞同、认可或者关爱，活在自己的世界里本身就很好、很开心。没有任何人比自己更重要，更值得倾心去爱。
培养自我觉察：关注自己的情感、思维和行为，学会观察和分析自己的内在世界。这有助于提高自我意识。 增强同理心：尝试站在他人的角度思考问题，理解他们的感受和需求。这有助于提高自己的社会意识。
我感觉自己的人品很差怎么办?
第一，时常想办法让自己的心情保持平和及愉快。第二，哪怕是不想笑也要强打欢笑，让自己两边嘴角有意识地往上翘，使自己的脸上出现微笑的状态。
做人要大度，别那么小气嘛。郭德纲曾经在接受一档节目采访的时候说过：“我嘴讨厌那种不分情况就劝你大度的人。”的确退一步海阔天空的道理谁都能懂，但我们并不是要对所有人都做到善良和宽容。
修心，多读一些中国古典文学和诗词，它可以让你有内敛平和的感觉，可以学习一些乐器，例如小提琴、钢琴之类的。
找自己的原因。很多时候自己的缺点，周围人是不愿意给你提出来的。但你自己没有意识到这些问题。时间长了，你会感觉自己总是被拒绝。解决办法：悄悄地观察自己和他人交往时的气氛怎样。
觉得自己人品差怎么办?
如果你感觉自己的人品不好，可以尝试以下方法： 增强自信：要相信自己有自己的优点和特长，不要总是以消极的态度看待自己。
坚持实践：改变人品问题需要长期的实践和努力。要坚持不懈地追求自我完善，不断尝试改变自己的行为和思维方式。总之，改变人品差的问题需要付出长时间的努力和坚持。要有信心和勇气，相信自己能够克服问题并成为更好的人。
所以一个人总是把“我真的不是故意的”这句话挂在嘴边，十有八九人品不好。做人要大度，别那么小气嘛。郭德纲曾经在接受一档节目采访的时候说过：“我嘴讨厌那种不分情况就劝你大度的人。
第一，时常想办法让自己的心情保持平和及愉快。第二，哪怕是不想笑也要强打欢笑，让自己两边嘴角有意识地往上翘，使自己的脸上出现微笑的状态。
你要改变的是对自己的看法，首先要自信。当你自己不自怨自艾，别人也不敢轻视你分毫。没必要说大话，说大话反而会让别人觉得你不实在，更不愿和你交往了。多读书是好事。
如何培养健全的自我意识?
1、自我调控是大学生主动地定向地改变自己的心理品质、特征以及行为的心理过程。首先，要制订完善的行动计划和程序，使自己的行为有条不紊，避免盲目性，但同时也要注意制订计划后严格执行，不能朝令夕改。
2、培养健全自我意识的方法如下：认识自己。了解自己的性格、价值观、强项和改进的领域，并尝试认识自己的需求和感受。给自己设定目标并努力实现：设定目标并努力去实现它们，可以帮助您建立自信和自尊心。
3、完善大学生自我意识的途径有：正确地认识自我、积极地悦纳自我、改变自己的观念和思维方式、建立合乎自身实际的抱负水平。
4、在积极与消极的自我体验方面，应以积极性自我体验为主，开朗、乐观，对生活充满乐趣，对未来充满憧憬；有效地控制自我：应该有崇高而远大的目标，把自己的人生追求与祖国21世纪的发展联系起来。
大学生自我意识的提升方法
1、大学生如何健全自我意识如下：自我观察和反思：了解自己的内心活动和情感变化，反思自己的行为和决策，从中学习并逐渐改善自我认知。
2、完善大学生自我意识的途径有：正确地认识自我、积极地悦纳自我、改变自己的观念和思维方式、建立合乎自身实际的抱负水平。
3、大学生自我意识的提升包括内容如下：自我反思：通过定期反思自己的行为、决策、情绪和价值观，认识自己的优点和不足，了解自己的需求和目标。
